Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 164.07g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Oreo Печенье, Nordic Гречневые Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%. Lunch: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|