Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 72.33g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Галичина Сметана 20%, Творог 5%, Виноград Дамские Пальчики, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Щи с Курицей, Золотой Резерв Моцарелла. Dinner: Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Арбуз. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Sewing - 2 hours, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|