Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
112.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 137.09g | Carbs: 255.29g.
Breakfast: Петрушка, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Lunch: Подсолнечное Масло, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Куриная Отбивная, Помидоры. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки, Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|