Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 52.10g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каждый День Икра из Баклажанов, Батон Нарезной, Голден Яблоко . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснолюбов Green Ролл с Индейкой. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Компот, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|