Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 92.08g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Виноград Дамские Пальчики, Кукуруза Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Свиной Бульон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Магнит Авокадо, Хозяюшка Сметана, Творог 9%. Snacks/Other: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SElena.rnd's Weight History
|