|
Et hop, c'est reparti pour un tour, après 15 jours de vacances et un bon lâcher prise de mai au 20 août 😜j'ai une bonne vingtaine à perdre! Bref, en avant!
|
129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3414 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 125.70g | Carbs: 397.61g.
Breakfast: Beurre Doux, Pain Complet, Miel de Fleurs, Yaourt Nature, Café, Pomme. Lunch: Bjorg Salade Lentilles et Légumes , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Bio Village Boisson au Soja Calcium, Poires, Monique Ranou Jambon Blanc. Dinner: Melon, Vin de Table Rouge, Tarte aux Prunes, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: Vouvray, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Monique Ranou Pâté de Campagne. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|