Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 116.88g | Carbs: 284.42g.
Breakfast: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Marlene Syrop z Agawy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Metelliana Fasola Biała Hiszpańska, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki. Dinner: Grycan Lody Biała Czekolada, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Snacks/Other: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Oliwier Olej Oliwier, Risana Ryż Basmati. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|