|
дома вес 58.9
|
59.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 137.87g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Черная Смородина, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Арбуз, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|