Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 94.13g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Ляховичок Творог 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Лаваш Армянский. Lunch: Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ляховичок Творог 2%. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Банан, Коммунарка Шоколад Аленка, Нектарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mutlu_papatya's Weight History
|