Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 70.52g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кокос, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Дыня. Snacks/Other: Нектарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|