Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 58.10g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Ясный Луг Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4). Dinner: Кофе, Dr. Fructo Фруктовый Ланч со Злаками Слива, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Яичница, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, банан Мини. Snacks/Other: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Mr. Ricco Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Курага, Чернослив. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|