Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 26.40g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Чизкейк, Чай с Лимоном. Lunch: Шоколад, Чай, Батон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Рахат Мармелад на Агаре, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное, Батон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|