Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 77.90g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Lunch: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Красные Помидоры. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Малиновое Варенье, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|