Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 104.14g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Льняное Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Овсяноблин, Дыня Торпеда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмары Фаршированные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|