Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
113.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 86.09g | Carbs: 240.43g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Курабье, Лента Хлеб Столичный. Lunch: Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Перец Фаршированный ПЕА, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Тирамиссу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|