Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 68.75g | Carbs: 197.29g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|