Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 64.39g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Авокадо, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла Мини. Dinner: Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Other: Рень Семечки с Солью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|