Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 12.35g | Prot: 61.86g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Творог 1%. Lunch: Домочай Хлеб Покровский Традиционный, Карп Запеченный, Брокколи, Обычные Блины. Dinner: Мандарины, Евроопт Грейпфрут, Евроопт Персик, Яблоки Белый Налив, Евроопт Груша Конференция. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Cherlyonok's Weight History
|