Crystal_60's Journal, 20 Aug 18

Moins 100g c'est vraiment peu... ☹️

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57.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2018:
638 kcal Fat: 24.96g | Prot: 26.57g | Carbs: 77.41g.   Breakfast: Graines de Sésame Entières Séchées, Panier de Yoplait l'original Saveur Mûre ✅, Pamplemousse (Rose et Rouge), Canderel Sucrette, Senseo Café. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Paquito Compote Pomme Framboise Myrtille, Oeuf Dur, Odyssée Surimi. more...
1439 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Mais c’est un début ! Courage 
20 Aug 18 by member: 48objectif
Oui c'est sûr !!!  
20 Aug 18 by member: Crystal_60
C'est toujours ça.... 
20 Aug 18 by member: Fungi corsica
C’est toujours ça. Après ça sera plus!!!! 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼 
20 Aug 18 by member: Kakie81

     
 

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