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primeira jacada depois de 1 mês : feijoada, rodízio e mt coca ontem e hj açaí bem grandão e pão de queijo e mt suco de laranja resultado perdi 400 gramas, mas estou com medo essa semana vou seguir bem certinho meta 58 kg faltam 3 😀😀😀
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 Comments
comecei com 64,5 só entrei no app com 62
19 Aug 18 by member: evelyncabral
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menina...hj foi minha jacada depois de dois meses...me deletei...festa de criança...ai sabe como é né???Mas amanhã voltamos a rotina...sem.neuras....
19 Aug 18 by member: niika11
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Acho que ajuda de vez quase nunca fazer isso rsrs ,pois nosso corpo acostuma com a mudança é as vezes o peso estaciona, aí uma jácada quase nunca faz bem
19 Aug 18 by member: aline foco fé
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uma caçada sempre faz bem, claro não sempre mas um dia não tem mal algum
20 Aug 18 by member: Daniel SMSilva
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20 Aug 18 by member: Fat_Diva
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O único pecado foi tomar coca, mds não faz isso refri tem mt açúcar e deixa teu corpo ácido, prioriza alimentos alcalinos pra se recuperar.
20 Aug 18 by member: Daydream in blue
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