Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 81.82g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Персики, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Бабаевский Элитный 75% Какао, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Сахар, Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: Тайм Чебурята с Мясом. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Сушки, Варенье из Смородины, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|