Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
98.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 88.01g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебодар Хлеб Бородинский, Крабовые Палочки, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Плов с Курицей, Печень Куриная Жареная. Dinner: Хлебодар Хлеб Бородинский, Хлебодар Хлеб Бородинский, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Крабовые Палочки, Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Акконд Слимо, Фанта Фанта, Ростик'c - KFC Хот-Дог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|