Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 101.25g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Scitec Nutrition Изолят. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|