Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 38.40g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Булка с Повидлом, Пирожок с Печенью. Dinner: Nestle Cini Minis, Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|