|
Свадьба бесследно не прошла((( Ела не так много, и вредного почти не было. Скорее всего это алкоголь... Работаем дальше. Может ещё внезапно пришедшие "дни" незапланированно, второй раз за месяц.
|
72.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 34.45g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|