Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 103.76g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Куриные в Панировке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Помидоры, Жупиков Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты Куриные в Панировке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|