Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 59.59g | Carbs: 228.17g.
Breakfast: Senseo Café, Casino Beurre Traditionnel Doux, Auchan Tartines Craquantes au Froment. Lunch: Brugnon, Wasa Fibres, Fromage de Chèvre (Mou), Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Ratatouille Maison, Panzani Torti Blé & Céréales. Dinner: Hoegaarden Bière Blanche, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vinaigrette, Fromage de Chèvre, Casino Thon Albacore au Naturel, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Notre Jardin Carottes Râpées, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Cœurs d'artichauts. Snacks/Other: Primeur Banane , Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
célynnetoudar's Weight History
|