Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 72.01g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сметана , Творог с Бананом. Lunch: Хлеб Черный, Курица с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные, Курица с Овощами, Хлеб Черный. Snacks/Other: Gerber Банан с Творогом. more...
|
Losing 10.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimonica's Weight History
|