Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 125.31g | Prot: 59.87g | Carbs: 48.35g.
Lunch: Azeite de Oliva, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Peito de Frango, Quiabo Cozido, Cebolinha Verde, Repolho Verde, Queijo Mozzarella, Cepêra Azeite de Denndê. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo, Cebolinha Verde. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Uvas. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana Silva.'s Weight History
|