Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 80.06g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Варенье Черничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб Каль Давидович. Lunch: Суперсаль Салат Зациль Аль Аэш, Куриная Ножка, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: עלית Печенье Петибер Шоколадное, Данона Йогурт Про, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Магнит Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|