Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
114.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 108.33g | Carbs: 201.92g.
Breakfast: Лента Хлеб Столичный, Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Карлов Двор Сыр Эдам , Простоквашино Сметана 10%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Иван Поддубный Творог 0,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Фабрика Вкуса Печенье Любимое, Чай с Лимоном и Сахаром, Перец Фаршированный ПЕА, Помидоры, Картофельное Пюре, Лента Хлеб Столичный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|