Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 100.54g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Активиа Биокефирная 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Активиа Биокефирная 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|