Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 55.98g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 4%, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Овсяноблин. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Окей Булочка с Маком, Домик в деревне Кефир 4%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|