Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
47 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 65.23g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Батон, Кофе, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Мёд, Сметана, Сметана, Помидоры, Творог 9%, Мёд. Dinner: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Аппетиссимо Желе Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|