Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 62.87g | Carbs: 236.35g.
Breakfast: Сливы, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сливовый Пирог, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchonoc's Weight History
|