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😭
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100.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1814 kcal
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Fat: 60.53g | Prot: 138.02g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Wasa Integrale, Noci, Pavlakis Yogurt Greco 0 %, Melone. Lunch: Melanzana Cotta, Gamberi Cotti, Riso della Sardegna Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Insalata Classica, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Other: Banana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
A quanto pare la tua previsione era giusta. Forza che prima inizi con il lavoro su te stesso e meglio è! Inizia da subito e vedrai che un passetto alla volta ti rimetterai in forma! 💪🏻
18 Aug 18 by member: melabella77
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È sì mi conosco bene, grazie per il supporto melabella, sono sicuro di ritornare in forma grazie anche alla vostra carica!
18 Aug 18 by member: alexmuto
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