Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 74.90g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Льняное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Джем Черника. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриный Бульон, Суп Грибной с Сельдереем . Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Спрайт Спрайт, Сыр Российский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пиканта Баклажаны Печеные, Пицца Куриная. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|