Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 92.96g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Перекресток Батард Ржаной, Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Терияки. Dinner: Курица Терияки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|