Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 71.72g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ, Лента Рулет Бисквитный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Груши, Курица Гриль, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|