Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 99.81g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Персик. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. Dinner: Перекресток Персик. Snacks/Other: 4UZE Protein Cookies Coconut, Сладуница Конфета Тирамиссо, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сладуница Конфеты Шоко-Браун. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|