Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 74.45g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречка Отварная. Lunch: Травяной Чай, Помидор Сливка, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай, Салат Овощной, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ampleeva.ooo's Weight History
|