Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 111.73g | Carbs: 253.24g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Беляш, Куриный Рулет, Сахар, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Lunch: Котлета Куриная, Омлет с Брокколи, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Merci Конфеты, Помидоры, Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|