Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 62.00g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Икеафуд Котлеты, Маслины, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб Каль Давидович. Dinner: Яблоки, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Подсолнечное Масло, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Белая Мука, Сахар. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|