Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 36.43g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская по-Стародворски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Городецкий Творог 12%, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Северная Земля Малина Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|