Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 41.24g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Батон Нарезной, Каждый День Икра из Баклажанов, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Lunch: Сахар, Кофе. Dinner: Три Корочки Сухарики, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|