Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 93.41g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, 365 Дней Кета Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Бургер Кинг Латте, Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Гречка. Snacks/Other: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Bite Slim Bite со Вкусом Малины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|