Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
114.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 113.58g | Prot: 83.88g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Кефир 2,5%. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Помидоры, Курабье, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рулет из Лаваша с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Татьяна Торт Бисквитный Творожный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|