Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 38.83g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Батон Нарезной, Помидоры, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо. Lunch: Цукаты, Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Дикси Янтарь Сыр Плавленый, Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Anka*2009's Weight History
|