Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 69.47g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Особые , Царь Хлебцы с Укропом, Bombbar Арахисовая Паста, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Cybermass Multi Complex, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлебцы с Укропом, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жирные Сливки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Слайсы, Гречка Отварная, Жирные Сливки, Царь Хлебцы с Укропом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|