Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 131.47g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Виктория Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Инмарко Пломбир с Черникой. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Черная Смородина, Виктория Куриная Грудка, Магнит Минтай Отварной, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яичный Белок, Myprotein Diet Casein, Глобус Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|